Sepatu berjalan

Jalan-jalan jauh selalu menyenangkan, terutama dengan sepatu yang nyaman. Mode dunia saat ini sedemikian rupa sehingga bahkan sepatu yang sebelumnya tidak dianggap eksklusif oleh siapa pun mengambil posisi pertama dalam hitungan minggu. Hal yang sama berlaku untuk sepatu lari. Desainer mengembangkan arah yang berbeda, menciptakan banyak opsi untuk sepatu kets - untuk berlari, berjalan, rapat ramah, dan bahkan untuk kantor.

Bagi orang yang menyukai olahraga, sepatu kets adalah hal yang tak terpisahkan. Di dalamnya, kaki terasa tenang dan nyaman. Sepatu ini dirancang khusus untuk beban panjang. Untuk membuat berjalan mudah dan menyenangkan, sepatu berjalan menyesuaikan dengan anatomi kaki Anda.

Sebelum membeli sepatu kets, Anda harus selalu memeriksa kaus kaki terlebih dahulu - harus lembut. Dengan jari kaki yang keras, gesekan kaki dan lecet tidak bisa dihindari. Kain bagian atas biasanya ringan, sintetis, sehingga kaki bisa bernapas. Bagian bawah lebih kokoh, untuk menjaga kaki pada posisi yang benar dan mencegah dislokasi dan langkah ceroboh.

Dalam anatomi sepatu berjalan, penyangga lengkung memainkan peran penting. Elemen ini melindungi kaki, mencegah kaki rata. Saat mencoba sepatu kets, jadikan kenyamanan Anda sendiri di dalamnya sebagai kriteria utama untuk memilihnya. Jika ada sesuatu yang mengganggu kaki Anda atau sepatu terasa berat bagi Anda, jangan ragu untuk menolak model ini, karena penyangga punggung kaki cenderung tidak berubah. Setelah membeli sepatu yang buruk, Anda kemudian dapat menderita selama bertahun-tahun.

Sol sepatu berjalan harus terbuat dari karet. Pilihan terbaik adalah sol tiga lapis yang memberikan kenyamanan kaki sepenuhnya. Ini bantalan dengan baik dan menjaga kaki Anda tetap di tempatnya. Jaring di bagian atas, yang sering terlihat pada banyak model, adalah cara yang baik untuk ventilasi. Jaring ini sangat kuat dan kencang, sehingga tidak akan sobek.

Banyak orang membuat kesalahan dengan membeli sepatu lari untuk berjalan di dalamnya. Bagaimanapun, kedua model ini sangat berbeda, karena desainer membuatnya sesuai dengan latihan fisik yang berbeda. Tujuan dari sepatu lari adalah untuk memberikan gerakan bebas pada kaki. Saat berjalan, memperbaiki kaki itu penting, karena sangat mudah untuk memutar kaki hanya dengan berjalan dengan langkah cepat.

Dalam pembuatan sepatu lari, penekanan utama adalah pada posisi badan. Saat berlari, seseorang mencondongkan tubuh ke depan, jadi dalam sepatu kets seperti itu, peredam kejut lebih dekat ke jari kaki. Saat berjalan, penting untuk menopang tumit, karena membutuhkan hampir semua beban. Sepatu berjalan juga mengandung gel silikon yang mencegah lengkungan tulang belakang saat berjalan jauh dan melindungi benturan yang tidak disengaja.

Sepatu berjalan harus ringan, sementara sepatu lari bisa lebih berat. Sebaiknya pilih sepatu kets dengan sol yang lebih fleksibel agar tidak membatasi pergerakan. Sol dalam yang dapat dilepas adalah aturan wajib; Anda harus membilas dan mengeringkannya secara teratur.

Sepatu berjalan adalah pilihan yang cocok bagi mereka yang menyukai jalan santai dan jalan cepat. Model berkualitas tinggi memiliki sisipan ortopedi yang akan membantu tubuh dan tulang belakang Anda mempertahankan energi dan tidak lelah untuk waktu yang lama. Sakit punggung adalah tanda pertama sepatu berkualitas buruk.

Sepatu berjalan tidak pernah berubah ukuran. Peregangan, pembesaran bukan tentang mereka. Mereka selalu mempertahankan bentuknya, bahkan setelah beberapa tahun digunakan. Selain itu, sepatu kets ini sangat tahan lama, jarang rusak dan tidak bocor saat hujan. Sepatu berjalan yang dipasang dengan benar akan bertahan selama bertahun-tahun tanpa perlu diganti.

Sepatu yang bagus dan fakta bahwa mereka cocok untuk berbagai jenis jalan kaki. Mereka akan memberikan perjalanan yang menyenangkan ke toko dan jalan-jalan kesehatan yang panjang. Sepatu seperti itu sangat diperlukan untuk perjalanan hiking yang panjang, terutama di pegunungan, di mana kerikil kecil terus-menerus menghalangi gerakan.

Sepatu berjalan sebagian besar serbaguna. Namun, ada beberapa kriteria yang Anda perlukan untuk memilihnya jika Anda membelinya untuk tujuan tertentu. Berjalan tidak terbatas pada berjalan di trotoar, itu berbeda, sehingga perbedaan kecil patut dipertimbangkan.

Untuk jalan-jalan jauh, dan juga jika Anda lebih suka berjalan di aspal, jangan ragu untuk membeli sepatu ringan. Sepatu kets berat, yang awalnya tidak terlihat, pasti akan terasa setelah beberapa kilometer. Model dengan sol lebar, dibagi menjadi beberapa segmen, memberikan stabilitas. Sepatu kets harus lembut agar kaki tidak lelah karena fiksasi berlebihan.

Jika jalan-jalan jauh tidak sesuai dengan keinginan Anda, cobalah jalan kaki aktif. Ini dapat dilakukan baik di gym maupun di jalan. Dalam hal ini, lebih baik memilih sepatu kets fleksibel dan ringan yang memperbaiki kaki bagian bawah. Ini akan mencegah cedera yang tidak perlu selama pelatihan.Sepatu kets kulit memungkinkan kaki bernafas, yang sangat penting saat memanas, karena berolahraga dengan kaki yang sangat hangat bukanlah kesenangan yang menyenangkan.

Namun berjalan di atas rerumputan atau di luar kota membutuhkan kekuatan khusus. Sepatu kets harus dipilih yang lebih berat dan lebih terlindungi. Batu, gumpalan tanah, cabang - semua ini secara signifikan dapat memperlambat kemajuan. Banyak jenis sepatu berjalan memiliki sol bertabur, yang memudahkan untuk mengatasi rintangan. Penting untuk menjaga kedap air sol.

Jalan-jalan Nordik, pertama-tama, merupakan kesenangan musim dingin. Pilih sepatu yang nyaman untuk kaki Anda. Outsole berusuk dan fleksibel membantu Anda menjaga keseimbangan. Jika Anda memiliki penyakit pada persendian kaki, beli terlebih dahulu sol korektif dan peredam kejut tambahan. Tahan air juga merupakan kriteria utama, karena Anda akan berjalan di salju.

Pilihan sepatu berjalan harus didekati secara bertanggung jawab, karena sepatu yang tahan lama dan nyaman adalah impian semua orang. Yang paling penting adalah membeli sepatu kets dari produsen tepercaya. Model pasar yang dibeli lebih murah akan menjadi kekecewaan total setelah sebulan dipakai.

Sepatu kets harus dicoba dengan kaus kaki. Cobalah untuk memilih untuk pergi ke toko di sore hari - ukuran kaki Anda akan sedikit bertambah dari berjalan dan akan lebih mudah bagi Anda untuk membayangkan bagaimana jadinya selama pelatihan. Sepatu kets apa pun yang bagus untuk dipakai sehari-hari dan untuk aktivitas tidak boleh memiliki bau yang kuat, serta bekas lem. Tekan pada jari kaki, jika penyok menahan - Anda tidak boleh mengambil sepatu ini. Solnya juga perlu dicek, kalau bengkok dan sneaker hampir tidak bisa kembali bentuknya, pasti tidak muat.

Produsen sepatu olahraga tertua adalah Reebok. Perusahaan ini telah lama memantapkan dirinya sebagai pencipta kualitas berbagai jenis sepatu kets. Pergi ke toko khusus Reebok adalah pilihan yang bagus.

Nike - Perusahaan lain yang berhasil memproduksi sepatu, pakaian dan peralatan olahraga. Ini memulai aktivitasnya belum lama ini, tetapi produknya berbicara sendiri. Banyak orang mampu membeli sepatu berjalan dari pabrikan ini.

Adidas adalah nama yang semua orang pernah dengar. Perusahaan ini menempati posisi teratas dalam produksi sepatu olahraga dan didirikan sejak lama. Sepatu kets dari Adidas adalah hadiah yang bagus untuk atlet mana pun. Kualitas tinggi dan tahan lama, mereka akan bertahan selama bertahun-tahun.