Efisiensi dan implementasi praktik pembumian

Bumi adalah ibu dari semua makhluk hidup. Itulah mengapa penting bagi setiap orang untuk menjaga komunikasi yang konstan dengannya. Tanpa koneksi ini, tidak ada yang bisa hidup lama. Isi ulang energi adalah insentif utama untuk kelanjutan keberadaan subjek apa pun. Oleh karena itu, setiap orang perlu berlatih grounding dari waktu ke waktu.

Ada praktik seperti grounding. Saat melakukannya, anggota badan dan kulit Anda harus menyentuh bumi. Dalam istilah ilmiah, tanah apa pun diberkahi dengan muatan negatif. Tubuh manusia cenderung menumpuk muatan positif. Dengan kontak timbal balik antara Bumi dan manusia, terjadi keseimbangan energi. Tubuh kemudian kembali ke keadaan netral.

Orang modern sering tidak memiliki kontak yang cukup dengan Bumi, karena mereka tinggal di gedung-gedung tinggi perkotaan. Apalagi banyak dari mereka yang bekerja di kantor-kantor yang berada di level tertinggi. Dengan demikian, orang-orang ini memiliki ketidakseimbangan energi. Hal ini menyebabkan hilangnya aktivitas manusia dan bahkan penyakit.

Dan ada bukti ilmiah untuk ini. Mari kita pertimbangkan pertanyaan ini secara lebih rinci. Tubuh manusia menghasilkan radikal bebas. Mereka berguna dalam memerangi virus dan efek yang tidak diinginkan lainnya.Namun, kelebihannya menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan: penuaan, penyakit, dll.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat grounding sudah jelas.

• Grounding menetralkan radikal bebas dan menghilangkan peradangan yang disebabkan olehnya.
• Grounding membawa manfaat kesehatan bagi wanita dan pria. Ini berarti bahwa pada kedua jenis kelamin masalah yang telah berkembang sebelumnya dalam sistem genitourinari menghilang.
• Meningkatkan psikologi manusia. Ada stabilisasi keadaan emosinya.

Esoterisme mengklaim bahwa pembumian secara langsung memengaruhi bidang pelindung seseorang. Jika seseorang sering menyentuh Bumi dengan kakinya, maka dia tidak takut pada mata jahat atau kerusakan.

Selain itu, pengisian ulang reguler yang berasal dari Bumi mempengaruhi tubuh manusia dan tubuhnya secara keseluruhan. Misalnya, memungkinkan Anda untuk mengurangi waktu pemulihan setelah sakit dan cedera. Selain itu, ada normalisasi tekanan, penurunan dengkuran, dan sebagainya.

Pada umumnya, praktik pembumian harus dilakukan oleh semua orang, tanpa kecuali. Bagaimanapun, kita semua adalah anak-anak Bumi dan harus jatuh ke dalamnya, seperti ibu kita, untuk menerima perlindungan.

Namun, pembumian pertama-tama perlu dilakukan oleh orang-orang yang tinggal di kota-kota besar. Bayangkan mereka tidur, istirahat, makan, bekerja, berada di suatu tempat di atas, yaitu pada jarak yang jauh dari tanah.

Alam pada awalnya tidak menyediakan celah seperti itu.Oleh karena itu, seseorang yang praktis tidak menyentuh permukaan bumi secara bertahap mulai memudar, karena ia tidak menerima makanan tertentu. Akibatnya, ia mungkin mengalami gejala yang merugikan seperti:

• insomnia dimulai atau, sebaliknya, seseorang tertarik untuk tidur sepanjang waktu;
• sikap apatis muncul dalam karakter;
• seseorang menjadi tidak aktif, lesu;
• dia lelah;
• dia menderita pusing dan sakit kepala;
• dia tidak bisa memusatkan perhatiannya;
• seseorang dapat mengalami nafsu makan "brutal" sepanjang waktu, atau menderita karena ketidakhadirannya;
• dia menjadi mudah tersinggung;
• dia tidak ingin berkomunikasi dengan siapa pun;
• optimismenya memudar setiap hari.

Dalam hal ini, Anda harus memilih latihan yang tepat. Kemudian Anda akan mencapai tujuan, dan kondisi Anda akan kembali normal. Misalnya, coba metode ThetaHealing. Dia dianggap istimewa. Sebagai hasil dari latihan ini, pikiran manusia disetel ke frekuensi theta. Metode ini memperkenalkan otak manusia ke dalam keadaan relaksasi total, sehingga subjek pada saat seperti itu berada di antara tidur dan terjaga. Akibatnya, penyebab penyakit atau penyebab masalah diidentifikasi. Jadi, Theta adalah penyembuhan yang mencakup beberapa poin, membantu dan akan membantu orang.

Seperti yang Anda pahami, itu harus dilakukan di rumah atau di alam, tetapi tidak di apartemen.

Jadi apa yang perlu dilakukan.

• Pilih tempat yang tenang.
• Letakkan tikar khusus di lantai atau di tanah.
• Ambil posisi duduk atau berbaring.
• Mulailah bernapas dalam-dalam.
• Bayangkan bagaimana semua energi buruk meninggalkan tubuh Anda dan pergi ke Bumi.
• Di sana ia dipenuhi dengan energi positif dan kembali ke tubuh Anda.
• Rasakan dan sadari siklus ini.

Meditasi selama 10-15 menit. Itu mungkin dan banyak lagi.

Mereka harus dilakukan di alam atau di ruangan yang bersentuhan langsung dengan tanah. Inilah yang harus dilakukan.

• Letakkan tikar lembut di lantai atau di tanah.
• Ambil posisi terlentang. Kemudian mulailah mengangkat (bergantian) selama 5 menit, pertama kedua lengan, lalu kedua kaki.
• Kemudian ambil posisi duduk. Letakkan telapak tangan di pinggang, lakukan kemiringan - pertama ke sisi kiri, lalu ke kanan (lakukan ini selama 5 menit).
• Berlutut. Letakkan telapak tangan di pinggang dan ulangi gerakan miring yang Anda lakukan saat dalam posisi duduk selama 3 menit.
• Selanjutnya, berdiri di atas kaki Anda, luruskan punggung Anda. Letakkan tangan Anda di paha Anda. Lakukan 10 kemiringan terlebih dahulu ke depan, lalu lakukan 10 kemiringan ke belakang.
• Maka Anda harus melakukan squat. Seharusnya ada 10 dari mereka.
• Jalankan di tempat selama 5 menit.
• Tarik napas dan buang napas sepenuhnya (lakukan 3 set).

Cara yang sangat bagus. Dengan cara ini Anda dapat melakukan hal-hal yang bermanfaat. Anda bisa tanah.

Misalnya, letakkan karpet lembut tahan air di tanah (agar tidak membuat sendi Anda dingin). Berlutut dan menyiangi tempat tidur di taman.

Saat bekerja dengan sekop atau penggaruk, Anda berdiri di tanah. Selama gerakan dan kerja intensif, energi Anda mengalir ke seluruh tubuh dengan sangat cepat. Oleh karena itu, dengan cara ini Anda dapat dengan mudah melakukan pengisian energi dari bumi.

Itu juga harus dilakukan sambil duduk atau berbaring di tanah atau di dekat laut (di atas pasir). Namun, Anda bisa mencoba memvisualisasikannya di laut itu sendiri. Dengan cara ini, Anda dapat sepenuhnya membersihkan diri dari hal-hal negatif.

Jadi, mari kita tuliskan semua tindakan secara berurutan.

• Duduk di matras. Tutup matamu. Bayangkan bagaimana seberkas cahaya terang datang kepada Anda dari suatu tempat di atas. Ini adalah Alam Semesta yang mengirimi Anda pembersihan.
• Sinar ini melewati seluruh tubuh, dan energi negatif mengalir ke Bumi.
• Kemudian bayangkan bagaimana itu dimurnikan di bumi dan diubah menjadi energi cahaya. Sekarang kembali ke tubuh Anda lagi.
• Ini melewati tubuh Anda dan naik ke langit.
• Sekarang Anda merasakan bagaimana kehangatan memenuhi Anda dari dalam.
• Dengan demikian, dua energi yang datang dari luar angkasa dan dari Bumi memanifestasikan dirinya. Menghubungkan, mereka memberi Anda aliran energi yang kuat.

Rasakan proses ini sepenuhnya. Setelah melakukan latihan ini, tetaplah dalam keadaan bahagia untuk sementara waktu dan buka mata Anda. Bernapaslah secara merata dan dalam selama latihan visualisasi Anda. Musik yang bagus tidak menyakitkan. Jangan terganggu oleh pikiran-pikiran asing.

Diinginkan untuk melakukannya bukan di atas meja khusus atau di sofa. Lebih baik menghabiskannya dengan berbaring di permukaan bumi. Namun, dalam hal ini, akan sangat merepotkan bagi seorang spesialis untuk melakukan pijatan seperti itu.

Namun, Anda dapat melakukan pijatan khusus sendiri. Berikut cara melakukannya.

Pilih permukaan berbatu. Batu tidak boleh menonjol kuat di permukaan. Mereka juga harus berbentuk bulat dan berukuran kecil. Letakkan tikar lembut di permukaan dan duduk di atasnya. Anda bisa duduk atau berbaring.

Jika Anda memutuskan untuk melakukan meditasi sambil berbaring telentang, maka luruskan tulang belakang Anda dan juga regangkan tangan dan kaki Anda. Kemudian kencangkan semua otot, lalu rileks. Dianjurkan untuk melakukan latihan seperti itu selama 5-10 menit.

Grounding bersamaan dengan self-pijat bisa dilakukan sambil duduk. Untuk melakukan ini, duduklah dengan nyaman, luruskan punggung dan sandarkan kaki Anda di tanah. Kencangkan dan rilekskan semua otot Anda satu per satu. Anda dapat mengalokasikan 5 hingga 10 menit untuk latihan ini.

Semua amalan di atas bisa Anda lakukan secara bergantian dan cukup sering. Yang terpenting, jangan bersemangat dan jangan terlalu memaksakan tubuh Anda. Namun, seseorang dapat melakukan pembumian dengan sangat sering dan tanpa banyak usaha, jika dia tahu bagaimana melakukannya.

Makan dengan benar. Makanan kaya enzim membantu memulihkan tubuh.Selain itu, nutrisi yang tepat membantu menghilangkan racun dari tubuh. Bersama dengan makanan yang bermanfaat, energi yang berasal dari Bumi masuk ke dalam tubuh. Faktanya adalah bahwa sayuran (wortel, artichoke Yerusalem, kentang, dan lainnya) jenuh dengan energi seperti itu dan kemudian memberikannya kepada mereka yang memakannya.

Air murni. Zat ini adalah tubuh kita. Karena itu, jika Anda minum mata air setiap hari, Anda akan dapat melakukan pembumian setiap hari. Saat berkomunikasi dengan alam, seseorang juga mengalami pembumian. Semakin Anda berada di alam, semakin sering Anda akan menerima energi yang diperlukan.

Jika Anda suka "menggali" di kebun, maka Anda dapat membuat tanah sendiri setidaknya setiap hari. Tumbuhan memiliki hubungan tertentu dengan manusia. Saat membudidayakan tanaman, seseorang secara alami dapat menyerap energi Bumi. Karena itu, jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk berada di dekat tanah setiap hari, mulailah menanam tanaman dalam pot di balkon. Kemudian Anda dapat membumikan diri Anda kapan pun Anda mau.

Beberapa orang tidak bisa membayangkan hidup mereka tanpa hewan. Orang-orang seperti itu secara naluriah merasa bahwa dengan bantuan hewan, seseorang membumi. Jika Anda memiliki hewan peliharaan di rumah, Anda dapat menghubunginya. Karena itu, pembumian Anda akan lebih sering terjadi.

Anda bisa mandi 1-2 kali seminggu. Ini adalah bagaimana Anda dapat membumikan diri sendiri. Dan dapatkan kesenangan besar darinya.