Cyclotime: karakteristik dan fitur

Siklotimia atau sikloidisme adalah sebuah konsep dalam psikiatri yang mencirikan perubahan suasana hati yang bergelombang dan ketidakstabilan karakter, di mana periode aktivitas dan peningkatan emosi tiba-tiba digantikan oleh depresi dan depresi. Kisaran perubahan status dapat berbeda: dari beberapa hari hingga minggu. Cyclothymics berisiko bagi orang-orang yang mungkin mengembangkan psikosis manik-depresif. Tetapi pada gangguan bipolar, psikopati telah menandai perilaku, dan cycloid terus menilai dan menganalisis situasi dengan jelas.

Cyclothymia dalam psikologi adalah keadaan di mana seseorang pertama kali mengalami euforia dan kegembiraan, dan kemudian tiba-tiba merasa jijik terus-menerus untuk hidup dan untuk dirinya sendiri. Ini tidak hanya berlaku untuk suasana hati, tetapi juga untuk sifat-sifat karakter. Keramahan digantikan oleh keinginan untuk kesepian, aktivitas - oleh kehancuran, prospek kehidupan yang cerah - oleh perasaan putus asa yang mendalam. Hyperthym (aktif) langsung berubah menjadi hypothym (non-inisiatif). Tingkat pergantian negara-negara ini tergantung pada faktor-faktor yang memprovokasi:

• pelanggaran tidur dan istirahat;
• kelebihan fisik dan emosional;
• masalah di tempat kerja, studi yang buruk;
• peristiwa sedih (pemecatan, perceraian, penyakit atau kematian orang yang dicintai).

Psikopati siklotimik dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berlawanan: seseorang mengalami depresi dan merasa sama sekali tidak peduli dengan peristiwa yang sedang berlangsung, tetapi pada saat yang sama terus bercanda dan aktif, atau, dengan latar belakang suasana hati yang baik dan suasana hati yang optimis, berhenti berkomunikasi dengan orang dan menarik diri ke dalam dirinya sendiri. Gangguan kepribadian menyebabkan perasaan tidak adil dan tidak berarti dari segala sesuatu di sekitarnya.

Jika cyclothymia memanifestasikan dirinya pada seorang remaja, dengan latar belakang keadaan depresi, ia memiliki keinginan untuk bunuh diri, dan ketika emosional terangkat, untuk melakukan tindakan ekstrem (melakukan perjalanan menumpang, melompat dari ketinggian, menaklukkan puncak gunung, menyelam dari menara). Dan hanya pada saat ini, kebanyakan orang dewasa mulai memahami bahwa anak membutuhkan bantuan psikologis. Apakah ini berarti dia sakit? Para ilmuwan belum sampai pada kesimpulan yang jelas apakah sikloidisme adalah penyakit atau gangguan mental yang dapat ditangani dengan bantuan pelatihan psikologis.

Aksentuasi menurut Leonhard menganggap cyclothymia sebagai versi ekstrim dari norma, dan bukan penyakit. Dari kategori orang dengan psikosis afektif, 2 kelompok dibedakan:

• khas;
• labil.

Seorang individu cyclothymic khas adalah orang yang memiliki periode naik turunnya suasana hati dengan frekuensi yang sama - 2-3 minggu. Krisis pertama terjadi pada masa remaja. Seorang remaja yang aktif dan aktif tiba-tiba berhenti tertarik pada apa yang terjadi di sekitarnya, menghindari teman sebaya, menghabiskan waktu sendirian.

Dia berpikir tentang arti hidup, dia tidak puas dengan keadaan saat ini, ada perasaan rendah diri. Setiap kritik yang ditujukan kepada diri sendiri dirasakan sangat menyakitkan dan dapat menjadi dorongan untuk upaya bunuh diri. Fakta keinginan untuk mati tidak diiklankan, tindakan dilakukan di bawah pengaruh gairah.

Depresi memberi jalan pada peningkatan emosi, ini dapat dipengaruhi oleh kenalan baru, surat yang telah lama ditunggu-tunggu, dorongan finansial - yaitu, setiap peristiwa menyenangkan yang menjadi pemicu transisi dari fase hipotimik ke hipertimik. Seseorang secara aktif tertarik pada peristiwa yang sedang berlangsung, berempati, bercanda, menjadi pusat perhatian. Dia mudah bergaul, ceria, berhasil melakukan banyak hal dalam sehari, kembali ke hobi sebelumnya, menunjukkan kasih sayang kepada orang-orang yang baik padanya. Setelah 2-3 minggu, dalam siklotimik yang khas, lampu dimatikan lagi, dan seluruh dunia menjadi kusam dan abu-abu baginya.

Dalam sikloid labil, naik turunnya suasana hati terjadi dengan interval kecil: setiap periode berlangsung 2-3 hari. Ini adalah orang-orang yang mobile, ingin tahu, ceria, menawan yang memiliki karakter tidak stabil. Sangat mudah untuk membuat mereka kesal atau tersinggung, mereka secara halus merasakan apa yang terjadi, bereaksi secara sensitif terhadap perubahan sikap terhadap diri mereka sendiri, dan sangat sensitif terhadap perubahan utama dalam hidup. Mereka terjun ke dalam depresi dalam-dalam, putus asa, dan upaya untuk mengeluarkan mereka dari keadaan ini tidak mengarah pada apa pun: cyclothymic pada saat ini yakin bahwa hidup sudah berakhir baginya dan tidak ada yang bisa bersukacita di dalamnya.

2-3 hari berlalu dan orang-orang yang dekat mencatat bahwa cycloid memiliki kilau di matanya, dia merencanakan beberapa pertemuan, banyak berbicara di telepon, membuat rencana muluk-muluk untuk masa depan. Ciri khas siklotimik labil adalah perkiraan yang berlebihan dari kemampuan mereka sendiri. Mereka tidak dapat menilai situasi saat ini secara realistis dan pada saat ini mereka sering melakukan tindakan ekspansif dan berisiko yang mengancam kesehatan dan kehidupan mereka.

Penyebab utama manifestasi siklotimia adalah faktor keturunan. Di antara kerabat, selalu ada orang dengan karakter yang tidak stabil: cepat marah, emosional, tidak seimbang. Dalam kemarahan, mereka melakukan hal-hal yang kemudian mereka sesali, dan dalam keadaan damai, tenang, mereka menjadi seperti malaikat.

Perubahan suasana hati yang tiba-tiba seperti itu pada orang dewasa tentu memengaruhi jiwa seorang remaja. Dia tidak tahu apa yang menantinya di saat berikutnya: "tongkat" atau "wortel". Stres, sakit jiwa yang mendalam yang diderita pada masa kanak-kanak dan pubertas, merupakan faktor predisposisi seseorang untuk mengalami gangguan jiwa.

Stres dan pengalaman negatif mengarah pada fakta bahwa seseorang bereaksi menyakitkan terhadap setiap perubahan dalam hidup. Dia mencari stabilitas, kehidupan yang tenang dan terukur, dan selama hidup "getar" dia tersesat dan tidak tahu bagaimana merespons situasi saat ini dengan benar. Di antara wanita, ada siklotimik 2-3 kali lebih banyak karena jiwa yang halus dan rentan: mereka memahami peristiwa di sekitarnya melalui prisma perasaan dan hanya kemudian menganalisisnya dengan pikiran mereka.

Tanda-tanda cyclothymia sulit ditentukan apakah perilaku seseorang sesuai dengan konsep "normal".Ledakan agresi atau keadaan euforia dan kegembiraan terjadi pada semua orang. Tetapi tipe kepribadian cycloid, tidak seperti yang lain, dicirikan oleh manifestasi emosi yang ekstrem. Psikopati dapat ditunjukkan dengan:

• perubahan suasana hati tanpa sebab dan sering;
• kemarahan, di mana seseorang berhenti mengendalikan dirinya (mempengaruhi);

• harga diri yang terus berubah - terlalu rendah atau terlalu tinggi;
• perubahan tajam dalam preferensi dan minat (seorang wanita suka merajut, tetapi setiap hari dia memotong produk yang hampir jadi sampai hancur);
• ketidakmampuan untuk mengakhiri sesuatu: pada awalnya, cyclotim mengambilnya dengan antusias, tetapi sumbunya dengan cepat menghilang, dan dia tidak lagi kembali ke pekerjaan sebelumnya;
• ketidakmampuan untuk fokus pada satu hal, untuk berkonsentrasi pada objek atau tugas.

Periode apatis dan tidak aktif ditandai dengan tanda-tanda:

• kesulitan dalam berkomunikasi dengan orang-orang;
• fluktuasi dalam membuat keputusan tertentu;
• perasaan putus asa dan tidak berarti apa yang terjadi;
• ketidakberdayaan;
• masalah memori;
• kebencian terhadap diri sendiri dan orang lain;
• ide-ide penghancuran diri;
• mengumbar kebiasaan buruk;
• kerakusan atau penolakan untuk makan;
• peningkatan kelelahan, kelelahan kronis, perasaan impotensi;
• insomnia atau mengantuk.

Gejala selama hipertermia:

• kegembiraan verbal - cyclothymic mengatakan banyak hal, tetapi pidatonya tidak ada artinya, tanpa koneksi logis dan makna khusus;
• peningkatan emosional - kehidupan terlihat dalam warna-warna cerah dan cerah;
• semangat, kelincahan, semangat;
• keakraban yang berlebihan dalam berurusan dengan orang, pelanggaran ruang pribadi mereka, kurangnya rasa hormat;
• peningkatan hasrat seksual;
• keinginan untuk melakukan suatu prestasi, tindakan yang tak terlupakan;
• perilaku keterlaluan;
• perubahan minat yang cepat;
• kurangnya introspeksi.

Cyclothymic sulit untuk membangun hubungan yang kuat dengan orang-orang, karena mereka tidak tahu apa yang diharapkan darinya pada saat berikutnya. Sikloid sangat tidak terduga dalam ucapan atau perilakunya sehingga teman dan kenalan lebih memilih untuk menjauh untuk menghindari masalah yang terus-menerus menghantui kenalan mereka yang tidak seimbang.

Dalam cyclothymic, kesulitan komunikasi terletak pada kenyataan bahwa dia tidak membangun garis perilaku tertentu, dia tidak memiliki tujuan spesifik yang akan dia perjuangkan setiap hari. Rencananya untuk masa depan terlalu ilusi atau menakutkan dengan keanehan dan ketidakmungkinan mereka. Sulit bagi orang untuk memahami siklotimik yang hidup dalam mimpi dan mengidealkan lawan jenis yang dia simpati.

Ini adalah pria yang kacau, badai yang menyapu segala sesuatu di jalannya dan tidak memikirkan konsekuensinya. Kesulitannya terletak pada kenyataan bahwa cycloid tidak menganalisis apa yang terjadi dengan pikiran yang dingin dan tenang, tetapi bergegas ke pertempuran hidup baru, meninggalkan "abu" dan orang-orang terkasih yang patah hati.

Kesulitan perawatan terletak pada kenyataan bahwa cycloid tidak menyadari bahwa dia sakit. Orang-orang dekat mengaitkan perubahan suasana hati dengan sifat-sifat karakternya.Mereka mulai membunyikan alarm hanya ketika cyclothymic melakukan tindakan yang mengancam kesehatan dan hidupnya. Seringkali kontak pertama dengan psikolog terjadi setelah upaya bunuh diri pertama. Penting untuk memahami perilaku cycloid, karena setiap kasus bersifat individual.

Dengan perubahan mendadak dalam keadaan emosional, ketika seseorang mengalami ketakutan yang kuat dan perasaan cemas yang tidak masuk akal (dengan latar belakang ini, serangan VVD - distonia vegetatif-vaskular dapat terjadi), antidepresan ringan dapat diresepkan, yang diambil pasien dalam kursus. Dengan agitasi psikomotor, pengobatan dengan neuroleptik ditentukan. Durasi minum obat dan dosisnya disesuaikan oleh spesialis.

Cyclothymic dapat membantu dirinya dalam mengatasi gangguan mental. Penting untuk belajar menganalisis apa yang terjadi, membangun rantai logis antara tindakan dan kata-kata. Untuk melakukan ini, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut.

• Buat buku harian pribadi, di mana, selain menggambarkan peristiwa, Anda perlu mencatat sikap pribadi Anda dan reaksi Anda terhadap apa yang terjadi. Saat membaca buku harian, lebih mudah untuk menganalisis apa yang menyebabkan perubahan tajam dalam suasana hati dan perilaku.
• Cyclothymics pertama berbicara, lalu berpikir tentang apa yang mereka katakan. Anda perlu belajar merumuskan pikiran dan frasa dengan jelas.
• Setiap bisnis baru harus diselesaikan. Jika tidak ada kepastian 100% dalam hal ini, maka tugas baru harus dirumuskan.
• Dalam suatu hubungan, Anda perlu belajar untuk secara mental menempatkan diri Anda di tempat lawan bicara. Jika Anda mengembangkan sifat-sifat seperti empati dan kasih sayang dalam karakter Anda, masalah dalam komunikasi akan jauh lebih sedikit.

Untuk informasi tentang tipe kepribadian apa yang cyclothymic, lihat video berikut.