Bagaimana cara berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain?

Orang tidak bisa hidup tanpa perbandingan. Beberapa membandingkan pencapaian mereka dengan pencapaian orang-orang hebat, yang lain membandingkan kehidupan mereka dengan kehidupan teman sekelas atau teman. Namun, kegiatan seperti itu penuh dengan konsekuensi yang tidak terlalu baik. Pada umumnya, ketika seseorang menghubungkan "aku" dengan mereka yang ada di dekatnya, dia tanpa sadar menyerah pada suasana hati yang iri. Dan iri hati menyebabkan melankolis, putus asa, dan suasana hati yang buruk.

Dalam hidup kita tidak ada orang yang identik, dan setiap orang hidup dengan cara yang sangat berbeda. Manusia adalah makhluk sosial. Karena itu, ia memiliki kebiasaan melihat kenalan dengan cermat: baik yang jauh maupun yang dekat. Jika dia menyukai sesuatu dalam perilaku mereka (atau dalam pakaian mereka), maka subjek mencoba untuk mengadopsi arah ini. Misalnya, tetangga Anda membeli mobil baru. Melihat mobil dari jendela, Anda juga ingin membeli hal yang sama.

Situasi ini terjadi karena kita selalu melihat sekeliling dan melihat gambar yang berbeda. Jika kita menyukai sesuatu, maka tanpa sadar kita meraihnya. Ketika seseorang mencapai standar hidup tertentu, yang telah lama dia perjuangkan, dia merasa sangat percaya diri.

Tidak heran tetangga dengan mobil barunya menarik bagi orang-orang yang tinggal di dekatnya.Orang-orang ini secara tidak sadar ingin berada di tempat pengemudi yang beruntung. Mereka membandingkan diri mereka dengan tetangga mereka dan berfantasi tentang hal itu.

Agar mimpi muncul, itu harus divisualisasikan. Untuk melakukan ini, setiap orang perlu melihat beberapa contoh. Tanpa contoh, kebanyakan orang tidak dapat sepenuhnya mewujudkan keinginan mereka.

Perbandingan juga membantu menjaga keamanan Anda tetap terkendali. Ketika keadaan yang mengkhawatirkan terjadi, seseorang tanpa sadar mulai melihat sekeliling dan melihat bagaimana orang-orang di sekitarnya bereaksi terhadap situasi ini atau itu. Jika mereka mengekspresikan ketenangan, orang tersebut juga menjadi tenang.

Namun, perbandingan tidak selalu bekerja untuk kebaikan. Sebagai contoh, ketika orang tua membandingkan anaknya dengan anak lain dan menjadikan mereka sebagai contoh, maka tindakan seperti itu tidak bermanfaat. Jika hal ini terus dilakukan, maka anak akan terbiasa meniru perilaku orang-orang di sekitarnya. Ketika dia dewasa, kebiasaan itu akan merugikannya, karena lama kelamaan dia tidak akan lagi memahami dirinya sendiri. Dan giliran ini penuh dengan keadaan obsesif.

Membandingkan diri Anda dengan orang lain adalah kompleks terselubung. Secara alami, manifestasi jiwa manusia ini tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Seseorang secara bertahap akan kehilangan kontak dengan dirinya sendiri dan mulai hidup dengan aturan orang lain.

Namun, ada beberapa kegunaan dibandingkan. Ketika seseorang membandingkan dirinya dengan subjek yang sangat sukses dan cemerlang, dia tanpa sadar mulai berusaha untuk menguasai kualitas yang sama yang dimiliki seorang idola. Jika subjek berjalan ke arah yang benar, maka ia dapat mencapai kesuksesan besar.

Anda harus menempatkan jiwa Anda ke dalam tujuan yang Anda perjuangkan. Dan ini berarti Anda tidak bisa hanya menyalin aktivitas orang lain, tetapi Anda perlu berkontribusi pada pengembangan pribadi Anda sendiri untuk implementasinya.

Perbandingannya dapat dibandingkan dengan kecemburuan putih. Ini hanya dapat dilakukan ketika seseorang bertindak secara produktif. Namun, dalam kasus lain, kecemburuan biasa muncul. Agar tidak mengalaminya terus-menerus, Anda harus mengandalkan poin-poin tertentu.

Jika Anda merasa bahwa Anda lebih rendah dalam banyak hal dari mereka yang Anda anggap lebih baik dari diri Anda sendiri, cobalah untuk menerima kenyataan ini tanpa penyesalan. Cukup jelaskan pada diri Anda sendiri bahwa setiap orang memiliki jalur perkembangan masing-masing.

Seseorang mungkin menderita dengan membandingkan kualitas, pencapaian, atau kekayaan pribadinya dengan komponen yang sama yang dimiliki orang lain. Dia mengalami penderitaan mental karena dia selalu membandingkan kualitas terburuknya dengan kualitas terbaik dari seseorang yang menurut pandangan pertama adalah yang terbaik.

Karena itu, Anda perlu memahami: membandingkan diri Anda dengan siapa pun adalah jalan ke mana-mana dan utopia yang lengkap. Arah ini mengarah pada penghancuran diri. Jadi, Anda harus memilih jalur pengembangan Anda sendiri. Mulailah dengan langkah-langkah sederhana.

• Cobalah untuk membenamkan diri dalam aktivitas yang sesuai dengan Anda dan sangat Anda nikmati. Anda harus memiliki profesi. Jadi tingkatkan keterampilan Anda.
• Berhentilah mengikuti orang atau sekelompok orang yang Anda minati secara tidak sehat. Dengan cara ini, Anda akan berhenti menyeret diri Anda ke dalam keputusasaan dan keputusasaan. Perhatikan kekasih Anda.

Jangan menetapkan diri Anda tugas-tugas yang mustahil dan jangan berharap bahwa bersama Anda akan terjadi hal-hal yang akan membuat hidup Anda orisinal dan sangat bahagia. Untuk membuatnya lebih mudah untuk memenuhi kondisi ini, andalkan beberapa poin dalam tindakan Anda.

• Jangan mencari orang yang akan menjadi contoh bagi Anda.
• Pergi dengan cara Anda sendiri, yang dapat Anda kuasai.
• Jangan membuat keinginan yang tidak akan pernah menjadi kenyataan. Ada beberapa persaingan antara gadis-gadis. Di antara mereka, pasti ada orang dengan kaki panjang dan penampilan yang agak menarik. Jika temannya yang tidak terlalu cantik ingin mendapatkan sosok yang sama, maka dia tidak akan berhasil karena alasan yang terkenal. Ini berarti bahwa seseorang dengan penampilan yang tidak terlalu menarik perlu menemukan semangat lain dalam dirinya. Misalnya, untuk menjadi pribadi yang stylish dan sporty.

Jika Anda ingin berkembang dengan baik dan membuat orang lain memandang Anda, Anda perlu mengatur sendiri berbagai tugas. Maka Anda tidak akan punya waktu atau keinginan untuk melihat-lihat. Sebagai contoh, tetapkan tujuan untuk membeli rumah atau mobil dan pergi ke tujuan ini, terlepas dari kesulitannya.

Syarat ini mutlak harus dipenuhi oleh semua orang di dunia. Pertama-tama, Anda perlu menjaga kesehatan Anda. Penampilan juga sangat penting bagi pria dan wanita.

Tetapkan tujuan untuk diri sendiri untuk menjadi orang yang cantik dan sukses. Kondisi ini tidak dapat dipenuhi tanpa pola hidup sehat dan berpikir positif.Ingatlah bahwa keadaan internal sangat mempengaruhi penampilan Anda. Oleh karena itu, kendalikan aktivitas mental Anda dan kemudian Anda sendiri dapat menjadi contoh bagi orang lain.

Jangan menyerah pada suasana umum yang berlaku di masyarakat Anda, tetapi bertindaklah sesuai dengan keinginan dan logika Anda. Jika semua teman Anda cenderung beristirahat sepanjang waktu dan tidak melakukan apa-apa, Anda, sebaliknya, akan terlibat dalam kegiatan yang akan mendatangkan keuntungan di masa depan.

Ya, itu cukup sulit untuk dilakukan. Sementara tetangga Vasya akan bersantai di resor, Anda akan terjun ke pekerjaan. Sulit untuk menjadi berbeda. Namun, seiring waktu, Anda akan menyadari bahwa Anda bergerak ke arah yang benar.

Anda dapat belajar untuk tidak membandingkan hidup Anda dengan kehidupan orang lain.

• Berhentilah menyesali kesempatan yang terlewatkan sepanjang waktu. Misalnya, jangan katakan pada diri sendiri: "Sekarang, jika kita sudah memikirkan ini sebelumnya, hari ini kita akan hidup seperti keluarga Ivanov." Sebaliknya, pikirkan masa depan Anda.
• Jejaring sosial adalah tempat di mana orang memamerkan bahkan apa yang sebenarnya tidak mereka miliki dan tidak pernah mereka miliki. Misalnya: satu anggota grup memposting foto liburan di laut, yang lain - foto mobil baru, yang ketiga - foto apartemen. Subjek lain melihat gambar-gambar indah dan tanpa sadar membandingkan hidupnya dengan kehidupan orang yang sukses, setelah itu ia jatuh ke dalam depresi. Apalagi subjek yang sudah cukup melihat kehidupan yang indah, bahkan tidak menyadari bahwa foto dengan liburan di laut, serta foto-foto lainnya, diunduh dari Internet. Kesimpulannya adalah ini: menyerahlah pada realitas virtual.

• Pikirkan tentang apa yang terjadi dalam hidup Anda di sini dan sekarang. Kemudian Anda dapat menemukan bahasa yang sama dengan keadaan batin Anda dan berhenti melihat-lihat.
• Berhentilah cemburu. Iri adalah sekutu yang sangat buruk. Jika Anda ingin menghilangkan kebiasaan seperti itu, hentikan diri Anda tepat waktu. Misalnya, teman Anda membeli mantel bulu. Alih-alih kesal tentang ini, Anda juga pergi ke toko dan membeli sesuatu untuk diri sendiri. Biarlah tidak begitu mahal, tetapi itu akan dapat menyenangkan Anda. Dan kemudian Anda dapat menetapkan tujuan: menabung untuk mantel bulu dan membelinya tahun depan.