Memori yang tidak disengaja: fitur dan pengembangan

Memori manusia begitu beragam sehingga sulit untuk menggambarkannya secara singkat. Kecerdasan manusia berbeda dari penghuni Bumi lainnya karena diberkahi dengan sifat yang sangat kuat. Pertama-tama, mereka dilengkapi dengan memori. Tanpa itu, kita tidak bisa belajar dan berpikir logis. Ada memori sukarela dan tidak disengaja. Yang terakhir harus dibahas secara terpisah.

Ketika tidak ada pengaturan program tertentu, maka proses seperti itu disebut memori tidak disengaja. Hanya saja, hafalan di otak manusia terjadi secara involunter, yaitu individu tidak melakukan upaya untuk menghafal.

Memori sewenang-wenang dan tidak disengaja diidentifikasi oleh sifat partisipasi kehendak individu dalam proses menghafal. Mereka berbeda. Involuntary memory merupakan proses yang terjadi “dengan sendirinya”, yaitu individu tidak menetapkan tujuan untuk mengingat informasi dan tidak berperan aktif dalam tahap ini. Terkadang, untuk mengaktifkan memori yang tidak disengaja, Anda perlu mengaktifkan emosi.Jika kita berbicara tentang memori arbitrer, maka di sini dasar pemisahan adalah proses sadar yang melibatkan penerapan upaya untuk menghafal. Dalam psikologi, secara umum diterima bahwa ingatan seseorang bergerak maju karena peningkatan sarana menghafal. Intelek yang terlatih adalah penguasaan metode menghafal.

Sebagai hasil dari banyak penelitian, ditemukan serangkaian pengembangan memori yang terstruktur. Misalnya, bidang-bidang seperti usia individu, ketergantungannya pada aktivitas, tingkat penguasaan metode menghafal, kualitas materi yang akan dihafal, motivasi, dll. diidentifikasi. Dan jika memori dikembangkan, maka menghafal tidak disengaja tidak dapat dianggap lebih lemah, berbeda dengan sukarela. Yang pertama dalam banyak kasus bahkan melampaui yang kedua.

Memori yang tidak disengaja adalah hasil dari tindakan apa pun dan kondisi simultan untuk mengambil tindakan praktis. Kami bahkan tidak menduga proses apa yang sedang terjadi dalam pikiran kami ketika kami mengatakan tentang peristiwa seperti ini: "Saya mengingatnya dengan sendirinya". Namun demikian, proses ini memiliki pola yang ketat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa produktivitas hafalan yang tidak disengaja tergantung pada isi dari tujuan utama kegiatan tersebut. Materi asimilasi dapat menempati tempat yang berbeda dalam kegiatan, sehingga memiliki makna yang berbeda pula. Akibatnya, ia diberkahi dengan orientasi yang berbeda. Ini membutuhkan aktivitas ketika diperlukan untuk mencapai hasil. Artinya jika ada kerja mental yang aktif, maka materi tersebut diingat dengan baik.

Namun, materi juga dapat dihapus dari memori. Proses ini dipicu oleh ketidakmungkinan memperbarui informasi. Ini juga terkait dengan motivasi, yang berkontribusi pada penghapusannya. Biasanya informasi yang tidak dapat diterima akan dihapus dari memori. Misalnya, jika Anda terluka, maka jiwa Anda akan mengaktifkan perlindungan agar tidak terluka lebih dari kerusakan yang ditimbulkan. Dengan cara ini, kenangan negatif akan ditekan.

Tetapi ini tidak berarti bahwa itu akan hilang sepenuhnya. Hanya dengan kehilangan seperti itu, proses bawah sadar beroperasi. Agar pengetahuan muncul kembali dalam ingatan, individu perlu memahami motif yang tidak dapat dipahami. Merekalah yang merangsang penghapusan momen yang tidak menyenangkan.

Freud berpendapat bahwa para pelancong yang telah berada di kapal pesiar yang sama akan berbicara tentang perjalanan dengan cara yang sama sekali berbeda. Dan semua ini akan terjadi karena setiap orang memiliki perasaan dan persepsinya sendiri, dan motif untuk menghafal juga bersifat individual.

Dan semua ini disebabkan oleh fakta bahwa isi ingatan kita sangat berinteraksi dengan persepsi. Misalnya, peristiwa yang telah terjadi bisa tidak memihak, momen mengerikan dapat digabungkan dengannya. Dan, bagaimanapun, bukan sisi negatifnya yang bisa dilupakan, tetapi sisi negatifnya.

Psikolog terkenal Z. Freud menemukan contoh nyata tentang hal ini. Dia menceritakan dalam tulisannya tentang bagaimana dia berjanji untuk membeli sebuah kotak sebagai hadiah untuk teman dekatnya. Toko yang menjual barang kecil itu berada di sebelah rumah tempat tinggal musuhnya. Jadi, Freud lupa tempat toko itu berada. Dan ini adalah contoh paling berwarna tentang bagaimana komunikasi asosiatif memengaruhi pelupaan masalah.

Seseorang yang berniat untuk melakukan suatu tindakan dan menyadari bahwa dia berkewajiban untuk mewujudkan tindakan yang dimaksud akan berusaha untuk ini, meskipun berlalunya waktu. Namun, individu yang sama dapat berubah pikiran tentang melakukan sesuatu. Ini akan terjadi sebagai akibat dari kesadaran akan tindakan di masa depan, dan kemudian muncul pertanyaan: "Apakah perlu melakukan ini?". Setelah itu, keinginan akan mulai hilang dari ingatan. Dan ini akan terjadi ketika perasaan bertabrakan - tugas dan penolakan internal dari aktivitas yang akan datang.

Jika kita berbicara tentang memori secara umum, maka kita dapat mengatakan bahwa ini adalah proses kognitif yang mencakup mengingat, melupakan, dan bahkan bermimpi. Terkadang kita mengamati fakta hafalan yang tidak disengaja ketika gerakan yang terkait dengan sesuatu berhenti tiba-tiba. Misalnya, lampu tiba-tiba mati atau semua data di komputer tertutup. Namun, kita tanpa sadar mengingat informasi yang dibaca atau ditulis sesaat sebelum dimatikan. Saat gadget menyala kembali, kita bisa menentukan dengan tepat di mana prosesnya terputus.

Kebutuhan setiap individu selanjutnya menimbulkan tindakan tertentu. Jika keinginan itu tetap ada, maka kegiatan itu akan berakhir. Ketika ini terjadi, individu tidak lagi merasakan keinginan untuk melakukan tindakan apa pun. Situasi ini terurai. Misalnya, seseorang ingin minum segelas air. Keinginan ini mendorongnya untuk pergi ke dapur dan memenuhi rencananya. Tiba-tiba, bel berbunyi, dan orang tersebut secara singkat dipaksa untuk menghentikan tindakan mereka. Setelah berbicara di telepon, dia akan pergi ke dapur, menuangkan air ke dalam gelas dan minum.

Dalam proses ini, memori tak sadar akan terlibat langsung. Meski dipanggil secara mendadak, kecenderungan untuk melakukan aksi tetap dipertahankan.Ini berarti bahwa tindakan tersebut, sampai dilakukan, akan tetap berada dalam ingatan individu. Jadi, kita dapat mengatakan bahwa kebutuhan akan ketegangan mempengaruhi ingatan seseorang. Isi memori tak sadar dan fungsinya dikaitkan dengan aktivitas dan sepenuhnya mencerminkannya. Oleh karena itu, tindakan yang salah dikecualikan di sini. Berkat fungsi menghafal paksa di atas, seseorang tidak hanya dapat memulai bisnis, tetapi juga menyelesaikannya. Jadi, hafalan yang tidak disengaja terjadi tanpa usaha apa pun, "pada mesin".

Memori tak sadar harus dikembangkan oleh semua orang tanpa kecuali. Ini akan sangat membantu dalam hidup, jadi ikuti rekomendasi ini. Mereka berfungsi sebagai contoh pengembangan memori, dan juga membantu memperluas kecerdasan.

• Anda perlu melakukannya dengan hati. Ini adalah teknik yang paling penting.
• Turunan dari belajar dengan hati adalah menceritakan kembali.
• Transfer pengalaman atau ekstrapolasi. Di sini kesimpulan diperluas dari satu bagian ke bagian lain, dan pola-pola dalam subjek yang diteliti juga terungkap. Ketika seseorang belajar untuk menanggung pengalaman, dia akan belajar membangun rantai analitis.
• Asosiasi membangkitkan perasaan, dan materi lebih baik diingat dengan cara ini.

Penting juga untuk menerapkan faktor-faktor berikut, yang juga akan meningkatkan daya ingat.

• Mengembangkan rasa percaya diri. Ketika Anda mengalami perasaan ini, Anda memiliki keadaan psikologis dan kesejahteraan fisiologis yang harmonis. Sel-sel otak mulai bekerja dengan sepenuh hati.
• Berusaha untuk emosi positif mengaktifkan sel-sel otak pasif.
• Bunga yang Menghabiskan Semua memungkinkan untuk menghafal cepat.
• Eliminasi gangguan mempromosikan konsentrasi.
• Belajar mengubah materi. Ketika materi untuk menghafal terlihat monoton, otak mulai memberikan hambatan pada persepsinya. Dan jika Anda membuatnya tidak membosankan, tetapi menarik, maka segalanya akan berjalan berbeda. Untuk mencapai tujuan Anda, tulislah sebuah cerita pendek. Sangat mudah untuk menyerap informasi apa pun.
• Tetapkan tujuan - pastikan untuk mempelajari informasinya. Jika Anda mengulangi hal yang sama berulang-ulang, Anda tetap tidak akan dapat mengingat apa pun jika Anda belum menetapkan tujuan.

Oleh karena itu, kami menggunakan faktor ini dan memilih sumber pengetahuan yang dapat mengejutkan kami. Dengan cara ini, sebagian besar informasi akan disimpan di kepala Anda. Misalnya, jika Anda ingin mengasimilasi data historis, maka temukan momen paling menarik yang akan menggambarkan peristiwa yang terjadi di masa lalu dalam semua "warna" mereka.

Anda juga dapat menggunakan untuk meningkatkan memori meja Schulte. Tabel klasik terlihat seperti persegi dengan 5 baris dan 5 kolom. Sel berisi angka dalam urutan acak dari 1 hingga 25. Pertama, Anda perlu menguasai matriks 5x5, dan kemudian beralih ke tugas yang lebih kompleks. Ada tabel 9x9 besar untuk ini.